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いよいよパーソナル・トレーナーに出会う日が…!
その前にこれだけはやっておきたい…!? 人生を賭けた
ダイエット実録コミックエッセイ、絶賛発売中です!!




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 CONTENTS











  続きは単行本でお楽しみください!






『ダメな私が本気出して<br>
30キロ痩せた話』<br>

『ダメな私が本気出して
30キロ痩せた話』

イースト・プレス 刊/1000円+税
絶賛発売中!





※次回は2018年7月19日(木)に、特別企画で登場!

2018/07/12 更新



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ダメな私が本気出して30キロ痩せた話

『ダメな私が本気出して30キロ痩せた話』ヨザワマイ/監修:身体工房LIBERTEX(イースト・プレス)

野菜ギライ・運動ギライだけど今度こそ本気出して、8カ月で30キロのダイエットに成功! それを可能にした「パーソナルトレーニング」とは!? 糖質制限に筋トレに、苦手なことに向き合った悲喜こもごもの一部始終を描いたコミックエッセイ。



日本の神様に出会う旅〜出雲・島根編〜

『日本の神様に出会う旅〜出雲・島根編〜』ヨザワマイ(イースト・プレス)

古代神話と深いつながりのある島根を巡りながら、古事記と出雲国風土記に登場する神様と神話をオールカラーで紹介! 今までにない可愛いキャラクターで、情緒豊かに描かれる神様たちがとっても魅力的。古事記入門書としても最適です!



東京古墳散歩

『東京古墳散歩』まりこふん/ヨザワマイ(徳間書店)

古墳の面白さ、ギモンにズバリ解答! 東京タワーのすぐ近くに、都内最大級の前方後円墳が!? 田園調布で古墳5基をハシゴ!? などなど、東京都内を中心に、ゆる〜く楽しく古墳散歩。はじめての古墳めぐりにおススメのワンダ墳な一冊!

ヨザワマイ(よざわ・まい)

千葉県出身。書籍編集者を経て、イラストレーター、漫画家として活動。 古代や日本の神様をこよなく愛し、島根などの古代に関係する場所を旅するのが趣味。
代表作:『日本の神様に出会う旅~出雲・島根編』(イースト・プレス)
HP:猫宮堂 http://www.nekomiyadou.com/


身体工房LIBERTEX(カラダコウボウ・リベルテクス)

神戸三宮にあるパーソナルトレーニングジム。代表、岡崎卓也。完全個室、マンツーマン、オーダーメイドのトレーニングでダイエットやボディメイクへ導く。
HP:LIBERTEX http://www.libertex.training/